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Alimentation et fertilité : comment bien manger pour tomber enceinte ?
16, Nov, 2022 Non classé

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A l’époque où nous vivons, nombreuses sont les femmes qui ont du mal à tomber enceintes malgré plusieurs tentatives et ont parfois recours à la procréation médicalement assistée. Les raisons de cette baisse de fertilité sont multiples, on peut citer le stress de la vie, la mauvaise hygiène de vie, le manque d’activité physique,  l’âge

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Coups de pouce naturels pour arrêter la cigarette
19, Sep, 2022 Non classé

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Que vous soyez encore en quête de ce qui vous fera en finir avec la cigarette pour de bon ou que vous ayez franchi le cap mais avez peur de retomber dans vos anciennes habitudes en reprenant le travail cette rentrée, arrêter de fumer n’est pas une tâche facile même si on le sait tous:

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3 astuces pour détoxifier son cuir chevelu avant la rentrée
14, Sep, 2022 Non classé

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Le cuir chevelu, qui recouvre tout le crâne, constitue la partie vivante des cheveux qui sont implantés dans sa couche superficielle. Même si le cuir chevelu n’est que protecteur en surface, il regorge en réalité de nombreux vaisseaux sanguins logés dans sa couche profonde : le derme, au niveau duquel la racine du cheveu appelée « follicule pileux »

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Alimentation et confort psychique
2, Juin, 2022 Health

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Nous sommes ce que nous mangeons ! Il est de tout temps admis que notre alimentation est reliée à notre bien être, elle participe ainsi à notre confort psychique. Le contraire est également vrai, notre spiritualité et notre équilibre mental est aussi retranscrit dans notre assiette et dans les choix alimentaires que nous faisons au

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Les smoothies et leurs vertus
4, Mai, 2022 Health

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Les smoothies sont devenus les boissons parfaits de plusieurs d’entre nous. Ils ont surpassé les boissons gazeuses, les milkshakes et les boissons énergétiques grâce à leurs bienfaits et leur goût savoureux.  Pour profiter de ces smoothies, Soul&Planet vous dévoile 4 recettes de smoothies qui se déclinent dans le goût et la couleur et les bienfaits

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Focus sur les infusions et leurs bienfaits
27, Déc, 2021 Health

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Obtenus à partir de la décoction des plantes dans de l’eau afin de profiter de leurs substances solubles, les infusions sont devenues des rituels pour plusieurs personnes grâce à leur apport bénéfique et plaisant.  Ils existent de nombreuses saveurs d’infusion et chacune possède ses propres bienfaits, Soul&Planet vous aide à choisir vous convient en se

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